【建材網】

　　還坐在電腦前？
　　還躲在電視后？
　　還在葛優(yōu)癱？
　　你的生活太無趣了。

　　8月6日去大理
　　去爬山，去徒步，環(huán)蒼山洱海
　　趁著暑假，說走就走！
　　用發(fā)現美的眼睛，到大自然中，發(fā)現生活的美好！
　　嘉寶莉邀你出發(fā)，帶上愉悅的心情，現在就走！
　　現場還有更多豐厚大獎等您拿！

從2014年靠前屆“毅行大理，徒步蒼洱”成功舉辦開始，今年是第三屆舉辦。該活動不同組別的設置，適合不同年齡段的參與，具有較高的民眾參與性。隊員在用腳步與汗水感受蒼山洱海之美的同時，也體會著和隊友間的情意與團隊精神。隨著活動的舉辦，已影響不計其數的民眾在平日里進行徒步鍛煉。

活動概況

活動主題：2016大理徒步節(jié)嘉寶莉特約全民健行活動
　　活動地點：云南省大理州全民健身中心東廣場
　　活動時間：2016年8月6日（星期六）7：00
　　報名時間：即日起至7月30日（報滿則提前截止）

　　2016年大理徒步節(jié)由嘉寶莉漆冠名贊助，8月6日活動當天，參與徒步節(jié)隊員關注“大理嘉寶莉漆”微信公眾號，并上傳活動照片，即有機會獲得Ipadair、小米（MI）電動平衡車、美的微波爐、蘇泊爾廚房三件套、奧克斯智能電飯煲等豐富禮品。上傳時間為8月6日8:00至8月8日18:00。

微拍大賽獎品

參與辦法

1、賽事規(guī)模2千人左右，其中50KM徒步組800人，35公里徒步組800人，15公里體驗組500人，參賽名額報滿為止。(以2016七彩云南大理全民健身徒步節(jié)官方網站公布的參與號碼為準)
　　2、“2016七彩云南全民健身運動會大理徒步節(jié)——嘉寶莉漆特約全民健行活動”官方報名滿額，已截止報名。目前活動冠名贊助商“嘉寶莉漆”還有少量名額，請抓緊時間與大理嘉寶莉咨詢報名。
　　掃下方二維碼咨詢報名

活動路線：全民健身中心-茶馬古道-蒼山清碧溪登山步道-蒼山玉帶云游路-環(huán)海西路
　　活動級別：50公里組（4人組）、35公里組（4人組）、15公里體驗組（較低3人）
　　參與對象：不限地區(qū)，16-60歲，身體健康無心血管等相關疾病。限定3000人，報滿即止
　　報名費用：35公里/50公里組165元/人；家庭體驗組120元/人
　　報名費含計時芯片手環(huán)費用，活動T恤，保險，活動包，15KM不含計時手環(huán)

活動規(guī)程

1、2016年8月6日早7：00集合，8：30正式宣布活動開始。
　　2、早7:30—8:30為檢錄時間，由隊長憑檢錄卡帶領全隊進入待檢區(qū)排隊，打卡蓋章；
　　3、早8:30—9:00為隊伍出發(fā)時間，出發(fā)儀式后各隊可自行出發(fā)，但較晚不得超過9：00。
　　4、活動采用統(tǒng)一時間、分區(qū)域檢錄、統(tǒng)一發(fā)令的方式進行。按50KM徒步組、35KM徒步組、15KM體驗組排列出發(fā)順序，各項目之間間隔10米的安全區(qū)。
　　
　　徒步小提示
　　★徒步時，一定要按照自己的速度來走，不要逞強埋頭猛走
　　★徒步中的休息也要講究方法，一般是長短結合，短多長少
　　★如果坡度較大，應走“之”字形，盡量避免直線上下
　　★從安全角度出發(fā)，隊員之間應該保持一個合理的距離
　　★徒步行走是種全身運動。通過擺臂來平衡身體、調整步伐

　　暑假不嗨，何時嗨？
　　快帶上你的家人、好友一起跟著徒步大軍一同參與
　　一起創(chuàng)造屬于你們的快樂記憶吧