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躺完巖盤浴起來,為何有頭暈現象?
巖盤浴,又稱無水溫泉,適合各種年齡層,在日本已是家喻戶曉,深受歡迎。由于在巖盤浴室內,人只需躺在特殊加工的巖盤床上,聆聽優雅動聽的音樂,憑借巖盤床上釋放的負氧離子和遠紅外線,促進體內進行新陳代謝,使體內深層組織排毒,因此在越來越注重養生的中國也逐漸流行起來,被被大家所接受。然而卻有的顧客反應,躺完巖盤浴起來偶爾會有頭暈現象,那么為何會發生這種情況呢？下面誠信汗蒸小編帶大家一起去探究一下這里面的原因。
1,在做巖盤浴過程中會消耗很多氧氣,氧氣不足也會造成頭暈,在這種情況下補充氧氣也可緩解頭暈現象。
2,注意不要空腹做巖盤浴,躺巖盤浴時若空腹過久,會導致血糖太低,而巖盤浴過程中又消耗太多熱量,如果沒有適時補充糖份及熱量就會有頭暈之現象,此時只要適時補充糖份即可緩解。
3,躺巖盤浴時因內臟血液會流向周邊,造成周邊微血管擴張因此血壓會下降,若是瞬間起身血液來不及流至大腦就會造成頭暈現象,此時只要稍作休息即可,不要擔心。
由于巖盤浴要大量深層排汗,需要足夠的體能支持,體能不夠時也會有頭暈,酸軟等癥狀出現。因此,身體條件不好的朋友在嘗試前較好咨詢專業醫生。石家莊誠信汗蒸房材料有限公司提醒大家,雖然做巖盤浴有保健養生功效,但也要依據個人的身體情況而定,切不可盲目跟隨,以免造成不必要的麻煩！
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