巖盤浴夏季排汗新選擇
夏日溫度高,很多女性都不愛運(yùn)動(dòng),此時(shí),巖盤浴就成了她們排毒出汗的較佳選擇。幽靜的環(huán)境也成了她們跟閨密聚會(huì)聊天的好去處,做完巖盤浴再小坐一會(huì)兒,嘮嘮家常,一個(gè)愜意的時(shí)光就過去了,保養(yǎng)聚會(huì)兩不誤。
俗話說的好,春季不減肥,夏季徒傷悲。隨著巖盤浴的出現(xiàn),讓愛美的MM們不用再為此傷悲了。因?yàn)椤r盤浴就是讓你躺著也能瘦身的休閑養(yǎng)身產(chǎn)品。在做巖盤浴的過程當(dāng)中,由于室內(nèi)的巖盤石所發(fā)出的遠(yuǎn)紅外線及天然磁場,在38-42度的保健溫度下,達(dá)到促進(jìn)體內(nèi)代謝,加速脂肪的燃燒,在排汗的同時(shí)可以將體內(nèi)多余的脂肪排出體外,如果再配合其他的瘦身理療方式,比如:清淡飲食,既可以達(dá)到你意想不到的瘦身效果了哦!
去做巖盤浴的時(shí)候,首先是慢慢喝下兩杯溫水,然后去沖個(gè)淋浴,徹底卸妝洗凈全身,穿上一套干凈的浴袍就可以進(jìn)去做巖盤浴了。在巖盤浴床上靜躺40分鐘,渾身大汗淋漓,似乎一下子把全身的水分都排出來了。然后擦干汗水,換身浴袍就不再洗澡了。營養(yǎng)師說這是較天然的美容液,這些汗水是沒有毒素,沒有臭味的。隨后吃一碗精心調(diào)配的小點(diǎn)心,整個(gè)巖盤浴過程就算是結(jié)束了。
為了達(dá)到排汗的目的,巖盤浴這種不需要運(yùn)動(dòng),不需要蒸氣的排汗方法是很舒適的。特別是對女士而言,想要漂亮,要減肥,要肌膚光滑而富有彈性,要提高新陳代謝,睡巖盤浴是一種非常好,非常舒適的選擇。巖盤浴讓您在炎炎夏日享受巖巖夏浴。
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